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剖腹产后排气 月嫂要学的四招

剖腹产后排气对于产妇的健康影响重大，如果产妇迟迟不排气，那么势必会引起产妇各种不适反应，甚至引发疾病。有些产妇觉得这是一件很尴尬丢人的事情，其实，这是很正常的生理现象。那么，用什么办法才可以让剖腹产后正常排气呢？一、剖腹产后该怎么排气？1.尽快下床活动身体剖腹产后的产妇虽然没有顺产产妇那么快可以活动自如，但是，一般产后24小时后，就可以在家人的帮扶下，下床走几步，或者站立几分钟，这有利于肠胃蠕动。对于无法下床的产妇，可以在床上适当做翻身运动，既有利于尽**气，还能避免发生肠粘连之类的问题。2.轻轻抚摸按摩腹部 产妇适时适当对腹部进行轻轻的抚摸按摩，有利于促进肠道蠕动，而且可以把子宫和阴道中残余

2021-01-29 14:46:40

如何进补解决您的奶量

为了恢复体力和早日下奶，保持充足奶量，产后头几天的饮食安排很重要。今天小编给你分享几种方法，帮你秒变大奶牛！给宝宝喝个够！刚生完没下奶，宝宝不够吃怎么办？这个问题其实先得搞明白，刚出生的宝宝到底能吃多少奶？胎儿在子宫内，可以通过脐带获得生长所需的营养，TA的胃几乎是不用工作的，容量小，弹性差，出生后第一天大概只有玻璃弹珠大小，离开母体，鼻子、口腔、胃等器官都是刚开始正式“运转”，如果此时被大量的奶水“冲击”，就会容易出现呛咳、吐奶等状况。大自然的安排是巧妙的，为了让刚出生的宝宝有时间慢慢练习呼吸-吮吸-吞咽的动作协调，妈妈的泌乳量刚开始并不会很大，在分娩后大概3天，妈妈的乳房才会变得充盈涨满，

2021-01-29 14:46:39

母乳喂养宝宝的 技巧

有妈妈问：宝宝一直坚持母乳喂养，奶水也很多，为什么就是不长个儿？没有对比就没有伤害，这位妈妈说的“不长个儿”肯定是和奶粉宝宝比，因为纯母乳和人工喂养，区别主要在于宝宝体重增长，母乳宝宝相对长得慢。原因在于摄入的脂肪与乳糖含量。和奶粉不同的是母乳分前后奶，奶粉搅匀就可以了，但是母乳必须吃到后奶，宝宝才能摄入更多热量。前奶和后奶的区别？前奶：喂奶前的5-10分钟宝宝吃的就是前奶。前奶较稀薄，所以很多妈妈认为前奶没营养，实际上前奶和后奶都富含蛋白质、无机盐、维生素、糖分和水。后奶：等宝宝吃一会儿之后，较为粘稠的就是后奶，后奶较黏稠，这是因为后奶脂肪含量高于前奶，所以热量更高，宝宝更容易增加体重，但整

2021-01-29 14:46:38

母乳喂养宝宝的 技巧

有妈妈问：宝宝一直坚持母乳喂养，奶水也很多，为什么就是不长个儿？没有对比就没有伤害，这位妈妈说的“不长个儿”肯定是和奶粉宝宝比，因为纯母乳和人工喂养，区别主要在于宝宝体重增长，母乳宝宝相对长得慢。原因在于摄入的脂肪与乳糖含量。和奶粉不同的是母乳分前后奶，奶粉搅匀就可以了，但是母乳必须吃到后奶，宝宝才能摄入更多热量。前奶和后奶的区别？前奶：喂奶前的5-10分钟宝宝吃的就是前奶。前奶较稀薄，所以很多妈妈认为前奶没营养，实际上前奶和后奶都富含蛋白质、无机盐、维生素、糖分和水。后奶：等宝宝吃一会儿之后，较为粘稠的就是后奶，后奶较黏稠，这是因为后奶脂肪含量高于前奶，所以热量更高，宝宝更容易增加体重，但整

2021-01-29 14:46:37

乳腺保养的较佳时期

为什么呢？乳房是走肝经的，春季是乳腺保养的较佳时期！为什么要常做乳腺保养？胸部的淋巴是较多的，所以很容易产生毒素堆积，而且现在都市人生活节奏很快工作压力也很大就会导致不同程度的增生，现在80%女人都有乳腺增生，只是轻重程度不同，有的人会出现刺痛啊，经前经后胀痛，有块，有结节等~~现在得乳腺癌的人也越来越多了，也越来越年轻化了~所以咱预防大于治疗嘛，远离乳腺增生就远离乳腺癌!胸部是孩子的摇篮~女人的花园~~是咱女性的象征!保养胸部会让您的身材更漂亮，在加上您的整体气质回头率一定增加10倍!所以，为了健康一定要经常做乳腺保养！为什么春季乳房容易胀痛？每到春天，很多女性都会出现乳房胀痛，同时还伴有倦

2021-01-29 14:46:36

选择家政服务员要点

选择家政服务员要点用户首先得明确需要服务员为自己做什么，并要分清主、次。：可以是以做饭为主，兼做一些家务活；或是以照顾孩子或老人为主，兼洗衣服；或者就是以家居保洁为主。因为家政服务部是根据您的主要需求为您选派在这方面有特长的服务员，在双方限定的时间内，服务员不可能面面俱到，样样都干得出色、干得好。会使用服务员的用户，应对服务员有一个明确的分工，如果用户不能同时请几个服务员，进行分工明确的工作，那么就 首先明确您最主要的是让服务员做什么，在请服务员时就要利用服务员在这方面的专长，同时兼做一些别的工作，对兼做的工作期望值不要太高，这样双方就比较容易相处了。鉴于目前家政市场需求量越来越大，提醒用户在

2021-01-29 14:46:35

选择月嫂要注意7点

月嫂是今年兴起的一个服务性行业，那么对于选月嫂还有很多人不了解，下面就看看选月嫂有什么要注意的。选月嫂的注意事项事项一：是否请月嫂，家人观念要统一。有时准妈妈想请月嫂，但是家人可能观点不一，存在矛盾之处。月嫂选定后退单或者入户工作后遇到很多困难，得不偿失，所以，和家人观念统一很重要。事项二：要明确自己的要求。有的准妈妈比较随意，有的则很讲究，对此首先可以和家政公司进行沟通，阐明要求，以便家政公司推荐合适的月嫂。事项三：选择正规家政公司。选择家政中心要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。签定合同要写清服务的具体内容，收费标准，违约或者事故责任等;付费时索取正式发票。正规家政公司有一套严格审查

2021-01-29 14:46:34

老公婆婆都没时间照顾我,怎样来找优秀月嫂

怀孕5个月的时候，就把月嫂定好了。是在网上看到这个阿姨的信息的，一眼就相中了。中间还简单免谈了一下，虽然亲戚朋友都说我的月嫂好贵，但现在月子17天了，觉得很有必要请个有经验的阿姨，对自己将来带宝宝都有好处。谈谈我的几点经验。月嫂一定要经验丰富，并且有专业资质。这个阿姨在妇产科做过8年护士，4年护士长，对孩子和产妇照顾很周到，对产妇伤口恢复、婴儿黄疸等都了如指掌。出院的时候，医院配了去黄疸的药，阿姨果断的说，不要给宝宝吃，黄疸是自然现象，会自己消退的，小孩子肠胃功能很弱，吃什么药。于是，我们听从阿姨建议，没吃过退黄疸的药，黄疸1周就退干净了。阿姨就是让宝宝多喝水，在洗澡的时候，还加入皮肤消毒的液

2021-01-29 14:46:33